Bewegung gehört zu den wichtigsten Dingen in meinem Leben. Die Freude daran – und wie sie das Leben bereichern kann – möchte ich weitergeben.

Ich bin Susanne. In meinen Kursen, Workshops und Privatstunden teile ich Yoga, Acroyoga, Handstand, Thaimassage und Movement Flow. Dahinter steckt eine tiefe Überzeugung: Bedeutungsvolle Bewegung ist kein Nice-to-have – sie ist grundlegend für langfristige Gesundheit und persönliches Wachstum auf allen Ebenen.

Du bist bei mir richtig, wenn du nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich in Bewegung kommen möchtest. In meinen Acroyoga- und Movement-Angeboten entsteht ein Raum, in dem Menschen spielerisch in Verbindung kommen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam ihr Potenzial entfalten – mit Neugier, Erforschung und Selbsterfahrung im Mittelpunkt.

Was mich persönlich in Bewegung hält, ist meine Faszination für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen – für Gesundheit, Langlebigkeit und Lebensfreude. Viele Lehrer aus unterschiedlichsten Disziplinen haben mich auf diesem Weg begleitet und inspiriert.

Mein Interesse an generellen Bewegungskonzepten und die Praxis verschiedener Disziplinen prägen meinen Unterricht und halten ihn lebendig. Mein Mindset: nie aufhören, neue Erfahrungen zu integrieren und von jedem zu lernen, mit dem ich die Gelegenheit habe, zu praktizieren.

Meine regelmäßigen Kurse und Workshops findest du in Osnabrück und Umgebung. Trag dich in den Newsletter ein, um nichts zu verpassen.

Mehr zu meinem Hintergrund

Als Ergotherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Therapie von Kindern mit Bewegungs- und Lernschwierigkeiten und Erwachsenen mit neurologischen Erkrankungen habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie elementar Bewegung und Anpassungsfähigkeit für die Teilhabe an bedeutungsvollen Lebensbereichen ist – und damit für ein langes, erfülltes Leben.

Ich war von Kindheit an immer sportlich aktiv, aber meine eigentliche Bewegungsreise startete erst 2006 mit Ashtanga Yoga und Sport-Klettern. Beides bekam eine zentrale Bedeutung in meinem Leben. Freizeit, Freunde und Reisen drehten sich für die nächsten 6 Jahre rund um Klettern, Bouldern und Yoga..

2008 schloss ich meine Ashtanga Yogalehrer Ausbildung ab und über die folgenden Jahre kamen viele weitere Ausbildungen und Trainings mit internationalen Lehrern verschiedener Yoga Richtungen dazu.

Acroyoga entdeckte ich 2012 und verliebte mich sofort in diese Praxis, vor allem in den spielerischen Aspekt und die gemeinsame körperliche Herausforderung . Und von hier an wurde meine Bewegungspraxis immer umfassender: Teilnahme an verschiedenen Thaimassage-Ausbildungen, die Acroyoga-Lehrer Ausbildung 2015, die Faszination für den Handstand seit 2018 und in den letzten Jahren das Interesse an generellen Bewegungssystemen.

Die führte mich zu Trainings mit Fighting Monkeys und Ido Portal, zur Budokon Ausbildung (Mobility for Movers) und zu Movement Flow (Lehrerin und Ausbilderin für das Level 1 Training). Und ich habe jede Gelegenheit genutzt, Workshops und Online Trainings mit weiteren inspirierenden Lehrern/innen aus dem Movement Bereich zu besuchen.

Die Embodiment Coach Ausbildung (Mark Walsh) 2021 war ein weiteres Puzzleteil zum Verständnis, wie wir mit dem Körper Einfluss auf unserer Gedanken und Gefühle nehmen können.

Da Ernährung eine weitere wichtige Säule für Langlebigkeit und Gesundheit ist, habe ich auch hier mein Wissen vertieft als Ernährungs-Coach (PN Nutrition Certified Coach / PN1-NC) und in der laufenden Ausbildung zum Vital- und Nährstoff Coach mit SEG..
Das Lernen geht weiter - und das wird auch immer so bleiben.