Yoga Personal Training
Private Yoga Stunden
Individuelle Begleitung, genau abgestimmt auf dich, mit deinen persönlichen Bedürfnissen, Zielen und deinem Alltag.
Von ruhiger und achtsamer Yogapraxis bis hin zu kraftvoller Mobilität und bewusster Körperarbeit — was auch immer dir wichtig ist, ich begleite dich auf deinem Yogaweg.
Viele meiner Kunden schätzen ein “open-minded” Konzept, in dem Elemente aus verschiedenen Yogastilen (wie Ashtanga und Budokon) einfließen sowie Erfahrungen aus anderen Bereichen wie Functional Movement, Mobility und Embodiment. Lass uns gemeinsam schauen, was zu dir und deiner jetzigen Lebenssituation am besten passt.
Im Fokus steht immer dein ganzheitliches Wohlbefinden — und dies auf lange Sicht.
Yoga Privatstunden sind sowohl alleine als auch zu zweit möglich.
Einzelne Yoga Stunden
Eignen sich zum Kennenlernen, für individuelle Themen oder punktuelle Unterstützung.
Dauer: 75 Min
Für dich allein
120 €
Für zwei Personen
140 €
Für Paare oder zwei Menschen, die gemeinsam praktizieren möchten
Regelmäßige Begleitung
Yoga entfaltet seine Wirkung meist nicht durch einzelne Stunden, sondern durch Kontinuität und regelmäßige Praxis.
Deshalb arbeite ich bevorzugt in einer fortlaufenden Begleitung mit wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Privatstunden. So entsteht Raum für eine nachhaltige Entwicklung und eine Praxis, die sich in den Alltag integrieren kann.
Die Yoga Praxis wird individuell an dich bzw. euch angepasst und entwickelt sich über die Zeit mit deinen/euren Bedürfnissen weiter.
Für regelmäßig Yoga Privatstunden gelten angepasste Preise.
Details und Rahmen gerne auf Anfrage.
Die Yoga Sessions finden, je nach Möglichkeit, bei dir/euch zu Hause oder online statt.